Aquietando a mente: Ensinamentos sobre shamatha, segundo a Essência Vajra de Düdjom Lingpa

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SKU: 9788566864120

Para quem este livro não é indicado:

- Iniciantes em meditação e estudos budistas (o livro é um comentário avançado, para aprofundamento)

O texto aqui apresentado, a Essência Vajra, de Düdjom Lingpa, um mestre do século XIX da ordem Nyingma do budismo tibetano, é conhecido como Nelug Rangjung em tibetano, significando “o natural surgimento da natureza da existência”. É um ensinamento ideal para solucionar alguns dos mal-entendidos comuns do budismo tibetano, visto que é uma prática abrangente que pode levar uma pessoa desde os passos iniciais até a iluminação em uma só vida. 
Em suas várias apresentações, shamatha é uma meditação usada para tornar a mente flexível e preparada para práticas mais avançadas. Shamatha não é algo encontrado apenas no budismo. A prática de aprimorar as habilidades da atenção existe em diferentes contextos religiosos, como o hinduísmo, taoismo, cristianismo antigo e escolas sufis do islã. Dentro do budismo tibetano, a prática de shamatha compreende nove estágios de desenvolvimento da atenção, nos quais os pensamentos arrefecem gradativamente enquanto o poder de concentração é ampliado a ponto de se conseguir manter a atenção unifocada sobre um determinado objeto sem esforço por, no mínimo, quatro horas. A realização de shamatha é acompanhada por uma poderosa experiência de bem-aventurança, luminosidade e quietude.

  • ISBN 978-85-66864-12-0
  • Autor: B. Alan Wallace
  • Tradutores: Jeanne Pilli e Marcelo Nicolodi
  • Formato: 16x23
  • Páginas: 208
  • Sumário
Sobre o autor

B. Alan Wallace iniciou seus estudos de budismo, língua e cultura tibetanos em 1970, na Universidade de Göttingen, Alemanha. Continuou durante os 14 anos seguintes, na Índia, na Suíça e nos Estados Unidos. Ordenado monge budista por S.S. Dalai Lama, em 1975, ele vem ensinando meditação e filosofia budistas por todo o mundo desde 1976, e serviu como intérprete para diversos eruditos e contemplativos tibetanos, incluindo o Dalai Lama.

Depois de se graduar summa cum laude no Amherst College, onde estudou Física e Filosofia da Ciência, ele devolveu os seus votos monásticos e prosseguiu para obter o seu Ph.D. em estudos religiosos, na Universidade de Stanford. Lecionou por quatro anos no Departamento de Estudos Religiosos da Universidade da Califórnia, em Santa Barbara, e hoje é o fundador e presidente do Instituto Santa Barbara para Estudos da Consciência (http://sbinstitute.com). Ele também é diretor e presidente da Academia Internacional de Phuket Centro de Pesquisas da Mente (thanyapura.com/mind-centre), na Tailândia, onde conduz retiros de meditação. Editou, traduziu, escreveu e contribuiu para mais de 40 livros sobre budismo tibetano, medicina, linguagem, cultura e as trocas entre ciência e religião.

Recomendações
“ Aquietando a mente é um livro sobre a meditação shamatha muito bem-vindo e bastante necessário, um tema essencial ao caminho budista do início ao fim. Com mais de quarenta anos dedicados à prática e aos estudos budistas, juntamente com uma exploração intensa e contínua do budismo e da ciência, Dr. Wallace é
singularmente qualificado para estabelecer a conexão entre a sabedoria tradicional atemporal e seu contexto ocidental contemporâneo. Estou certa de que estes ensinamentos serão de imenso benefício.” — Jetsun Khandro Rinpoche
Opinião dos consumidores
5,0 Baseado em 10 Avaliações
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S
08/06/2021
Suelen
Brazil Brazil
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Explicação clara e completa

O livro é composto de duas partes: comentários ao texto "A essência Vajra", com esclarecimento de termos em sânscrito do texto original, e instruções para a meditação. A escrita de Alan Wallace é clara e auxilia no aprofundamento da meditação do tipo "shamatha".

A Lúcida Letra Customer
LS
28/05/2021
Leonardo S.
Brazil Brazil
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Excelente

Uma densa e fascinante leitura que aborda a prática de alcançar nossa consciência substrato realizando shamata. Recomendo àqueles que buscam ter um conhecimento mais profundo sobre o tema. Traz abordagens muito interessantes.

A
02/03/2021
Anonymous
Brazil Brazil
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Excelente

Em primeiro lugar, o autor. Estou lendo As quatro incomensuráveis, dele TB, comprado com vcs. Em segundo lugar, o tema.

LA
13/11/2020
Licínio A.
Brazil Brazil
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Ótimo livro!

Professor de meditação experiente e inteligente!

Lúcida Letra Aquietando a mente: Ensinamentos sobre shamatha, segundo a Essência Vajra de Düdjom Lingpa Review
F
23/04/2020
Felipe
Ótimo atendimento

Muito bom o livro. No entanto, o ponto que gostaria de enfatizar foi o atendimento, a entrega e a gentileza com o leitor. Comprei livros em vários lugares, muitos deles sobre o Dharma, mas em livrarias e em outros e-commerces de livros, o Dharma, é só um assunto a mais nas prateleiras, vejo aqui uma diferenciação, sutil, está que é, uma oferta àqueles que não dominam o inglês principalmente a terem acesso às preciosidades ofertadas no site. Que os livros aqui tragam méritos e liberação para todos os seres. Que vocês prosperem muito e continuem o ótimo trabalho de divulgação e oferta do Dharma. Obrigado!