Resgate emocional

Resgate emocional: Como trabalhar com suas emoções e transformar o sofrimento e a confusão em energia que te fortalece

Neste livro transformador, o aclamado professor budista Dzogchen Ponlop Rinpoche mostra como você pode se libertar da posição de vítima de suas emoções ao se tornar íntimo delas. Elas tanto podem nos colocar em uma verdadeira montanha-russa – levando-nos do êxtase à profunda delusão e desespero – como também trazem cor e significado às nossas vidas. Então, apenas aprendendo a nos relacionar habilidosamente com nossas emoções é que poderemos nos beneficiar de sua riqueza e colher sua sabedoria, ao invés de deixarmos elas nos controlarem.

• Tradutor: Eduardo Pinheiro
• Formato: 16x23cm
• ISBN: 978-85-66864-48-9
• Páginas: 176
• Peso: 400g

Sobre o autor

Dzogchen Ponlop Rinpoche é um professor budista amplamente reconhecido e um autor prolífico. Amante da música, arte e cultura popular, Rinpoche também é poeta, fotógrafo e artista visual. Ele traz a essência da mensagem do Buda para audiências modernas com humor e praticidade.

Rinpoche é o fundador e presidente da Nalandabodhi, uma comunidade budista, e da Nitartha Internacional, entidade sem fins lucrativos dedicada a preservar a literatura contemplativa da Ásia Oriental.

Rinpoche é reconhecido como um dos maiores estudiosos e mestres de meditação de sua geração nas escolas Nyingma e Kagyu do Budismo Tibetano. Ele é conhecido por sua inteligência afiada, humor e estilo de ensino descontraído.

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