Trecho do lançamento da Lúcida Letra, Reflexos em um lago na montanha. Ao final de cada capítulo, há perguntas e respostas.   P: A senhora disse que o budismo é não teísta. Como conciliar isso com a atitude em relação ao Buda? TP: O Buda não era um deus. Era um príncipe indiano que atingiu a iluminação perfeita por meio de seu esforço. Rompeu todas as fronteiras da ignorância e desconhecimento; a mente dele expandiu-se em todas as direções, e ele enxergou com clareza. Ele despertou. A realidade é que estamos todos dormindo em um mar de ignorância e também precisamos despertar. Quando reverenciamos o Buda, é pela enorme gratidão por seu exemplo e pelo fato de ter passado 45 anos...

No livro Meditação em ação para crianças, Susan Kaiser Greenland apresenta diversos métodos e práticas para introduzir o mundo interno, a serenidade e a compreensão do nosso mundo para as crianças. Um dos conteúdos que me chamou a atenção aparece logo no primeiro capítulo, quando a autora apresenta as 4 Nobres Verdades do Buda de um modo bem acessível, sobretudo porque o livro não é propriamente budista. Não conseguirei colar todo o conteúdo aqui, mas reproduzo alguns trechos: Quatro descobertas da atenção plena A atenção plena foi desenvolvida há mais de 2.500 anos como resultado de uma descoberta sobre a natureza da experiência cotidiana baseada no senso comum: a de que cada aspecto da vida se encaixa de alguma forma no âmbito...