A alegria de viver

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A alegria de viver: Revelando o segredo e a ciência da felicidade

Nova edição, revisada.

Prefácios de Daniel Goleman e Tim Olmsted

“Neste livro, claro e atual, o leitor encontrará uma verdadeira sabedoria. Mingyur Rinpoche nos oferece o que pode ser a relação essencial entre o budismo e a neurociência e física contemporâneas. Traça sem esforço as conexões entre disciplinas aparentemente contrastantes e é extremamente pessoal. Como ele repetidamente nos lembra, a experiência de nós mesmos e de nosso mundo não é nada mais que a projeção interativa de nossa mente e, o mais importante, nossas mentes podem mudar. Nossos neurônios podem mudar, na estrutura e no funcionamento, simplesmente pela observação do fluxo de nossa atividade mental. Ao atingir mais familiaridade com estados mentais positivos, como o amor e a compaixão, e ao transformar nossos limitados conceitos, podemos acessar a clareza e o conhecimento que são a verdadeira felicidade. Leia este livro.” - Richard Gere

  • Autor: Yongey Mingyur Rinpoche e Eric Swanson
  • Tradutora: Cristina Yamagami
  • Formato: 16x23
  • Páginas: 312
  • ISBN: 978-65-86133-26-4
  • Peso: 478g