Novidades da Lúcida Letra
A salvação pelo chocolate
A salvação pelo chocolate
(Trecho do livro "Quando o chocolate acaba")
Nós amamos chocolate. Talvez tanto que, em algum nível, possamos afirmar: “E...
Domando a mente: Quem é o verdadeiro inimigo?
Trecho do livro "Percorrendo o caminho da compaixão"
Sem subjugar o adversário, que é a sua própria raiva,ao combater inimigos externos estes apena...
Eliminar o negativo (para o último dia do ano)
Eliminar o negativo
O outro lado de enfatizar o positivo é eliminar o negativo. Uma maneira interessante de fazê-lo com crianças maiores, adolescen...
Saiba o seu "porquê" (Trecho do livro "Sentar tipo Buda")
1º PASSO: SAIBA O SEU “PORQUÊ”
Sempre que alguém me diz que está querendo meditar eu pergunto: “Por quê?”. Às vezes a pessoa fica surpresa – talve...
Renúncia (trecho do livro "No coração da vida")
Renúncia
Renúncia, em tibetano, é nge jung. Nge jung exprime o sentido de deixar um lugar, definitivamente. Significa sair. Em tibetano, “renúncia...
Presos no mundo conceitual (trecho do livro "Buda rebelde")
Presos no mundo conceitual
Se nos distraímos, o mundo conceitual nos toma por inteiro. É uma situação bem triste. Não podemos nem mesmo curtir um ...
Se você indaga o que acontece quando um ente querido morre (Guia do coração partido)
Abaixo, um trecho do livro "Guia do coração partido", de Lodro Rinzler
Serei o primeiro a admitir que não sei nada sobre o que acontece depois d...
Atenção plena ao corpo e o deslumbramento (Trecho do livro "Coração aberto, mente aberta")
Forma
Atenção plena ao corpo, às vezes, é traduzida como Atenção Plena à Forma, uma prática que estende a atenção a todos os tipos de forma: a mob...
